COMUNICATO STAMPA N. 4 sabato 30 giugno 2007
OGGETTO: Con Macerata Estate 2007 ritorna la ginnastica all'aperto
Martedì prossimo (3 luglio) ritorna ai giardini Diaz l'iniziativa "Muoviamoci insieme", la serie di lezioni di ginnastica a tempo di musica ideata da Nicoletta Minestroni, responsabile tecnica della Virtus Pasqualetti di Macerata, inserita nel cartellone di macerata Estate 2007.
Le lezioni, completamente gratuite, si terranno tutti i martedì e giovedì di luglio, con un primo corso alle 18 e un secondo alle 19.30, e saranno adatte a tutti con un mix di tonificazione, esercizi per glutei e addominali e lezioni di Pilates.
A guidare i corsi saranno la stessa Nicoletta Minestroni, insegnate di Educazione fisica laureata in Scienze motorie con qualifiche e specializzazioni rilasciate dalle più importanti organizzazioni internazionali, coadiuvata da alcuni suoi collaboratori.
Gli organizzatori invitano coloro che hanno intenzione di partecipare, di munirsi di un piccolo asciugamano, di un tappetino per gli esercizi a terra e di una bottiglietta di acqua.
E' questa un iniziativa volta ad avvicinare tutti al movimento, in un'epoca in cui il fitness non è più solo una moda, ma una forma di cultura dello star bene e del volersi bene, che inserisce l'attività fisica in uno stile di vita sano, dedito alla cura di sé, anche in età non più giovane.